Онлайн-тест за 1 минуту
Подберите подходящую тренировку
Ответьте на несколько вопросов, чтобы понять, какое направление Alpha MMA подходит именно вам.
Шаг 1 из 4
Персональный подбор
Кто будет заниматься?
Выберите, для кого подбирается тренировочная программа.
Укажите возраст:
Мы разделяем группы строго по возрасту для безопасности и эффективного развития.
Ваш спортивный опыт:
Поможет определить оптимальный уровень нагрузки на первом занятии.
Главная цель тренировок:
Что для вас наиболее приоритетно на данный момент?
Рекомендованная программа
MMA для взрослых 16+
Вводный адаптационный формат занятий с постепенным освоением ударных комбинаций, защиты и работы в партере без жестких спаррингов.
Записаться на пробное занятие по рекомендации:
Оставьте телефон, и тренер согласует дату и удобный филиал для вашего первого пробного занятия.