Доверие родителей и безопасность

MMA для детей и подростков

Формируем крепкое тело, дисциплину и уверенный характер ребенка через спорт, основанный на уважении и бережном педагогическом подходе.

В детских группах Alpha MMA полностью исключены жестокие полноконтактные удары в голову. Наша главная цель — заложить фундамент правильной биомеханики, укрепить мышечный корсет, развить гибкость и обучить эффективным защитным навыкам.

Детское расписание

БЕЗОПАСНОСТЬ И ДИСЦИПЛИНА

Ключевые стандарты детских тренировок в клубе Alpha MMA:

✓ 0% травматизма: без ударов в голову и опасных заломов суставов

✓ Педагогический подход: наставники с высшим спортивным образованием

✓ Амортизирующие маты: сертифицированное татами олимпийского стандарта

✓ Мягкая адаптация: поддержка новичков и дружный коллектив ребят

Градация по возрасту

Три ступени детского развития

MMA для детей 5–8 лет

Младшая группа

Первые шаги в мире единоборств через безопасные и развивающие тренировки. Ребёнок развивает координацию, дисциплину, физическую подготовку и уверенность в себе.

• Игровая форма и акробатика (кувырки, колесо, мостик)

• Укрепление спины, стоп и правильной осанки

• Развитие умения слушать тренера и слышать правила

MMA для детей 9–12 лет

Средняя группа

Программа для детей, которые хотят развивать спортивные навыки, изучать технику MMA и работать в команде.

• Освоение базовых ударов и защиты в стойке

• Борьба в партере (позиционный контроль без болевых на излом)

• Развитие выносливости, силы и командной дружбы

MMA для подростков 12–16 лет

Юношеская группа

Тренировки для развития силы, выносливости и технических навыков с учётом возраста и уровня подготовки.

• Полноценный арсенал смешанных единоборств

• Психологическая закалка и преодоление лени

• Подготовка к клубным аттестациям и официальным юношеским турнирам

Забота о здоровье

Стандарты безопасности для детей

Профессиональное татами

Залы оборудованы сертифицированными амортизирующими матами повышенной толщины, защищающими суставы и позвоночник от ударных нагрузок при падениях.

Педагогический контроль

Тренеры формируют пары строго по весу, уровню подготовки и темпераменту, исключая риск доминирования или психологического дискомфорта.

Обязательная экипировка

При переходе к контактным упражнениям обязательны щитки на голень, мягкие перчатки и шлемы с усиленной защитой.

Старт для ребенка

Приведите ребенка на первое занятие

Вы сможете присутствовать в зале, лично познакомиться с тренером и увидеть, с каким удовольствием занимается ваш ребенок.

Посмотреть детское расписание