ALPHA MMA
Клуб смешанных единоборств
для детей и взрослых
Тренировки по MMA для начинающих и опытных спортсменов. Развиваем физические навыки, уверенность и характер через спорт.
Почему выбирают Alpha MMA
Профессиональные тренировки по MMA, опытные тренеры и спортивная атмосфера, где каждый ученик может развиваться в своём темпе.
(д. 71 и д. 90)
Выберите направление тренировок
Каждая программа учитывает возраст, уровень физической подготовки и цели спортсмена.
MMA для детей 5–8 лет
Первые шаги в мире единоборств через безопасные и развивающие тренировки. Ребёнок развивает координацию, дисциплину, физическую подготовку и уверенность в себе.
MMA для детей 9–12 лет
Программа для детей, которые хотят развивать спортивные навыки, изучать технику MMA и работать в команде.
MMA для подростков 12–16 лет
Тренировки для развития силы, выносливости и технических навыков с учётом возраста и уровня подготовки.
MMA для взрослых 16+
Подходит для новичков и спортсменов с опытом. Тренировки помогают улучшить физическую форму, освоить технику MMA и развиваться в спортивной среде.
Индивидуальные тренировки
Персональный формат занятий с учётом целей, уровня подготовки и индивидуальных особенностей спортсмена один на один с наставником.
Не уверены, что выбрать?
Ответьте на 4 простых вопроса за 1 минуту, и система подберёт подходящую возрастную группу, уровень нагрузки и тренера.
Больше, чем просто тренировки
Команда Alpha MMA построена на принципах спортивной науки, уважения и последовательного развития личности.
Опытные тренеры
Занятия проходят под руководством опытных специалистов, которые помогают ученикам развиваться технически и физически.
Специализация на MMA
Мы концентрируемся именно на смешанных единоборствах и последовательном развитии навыков.
Спортивный путь
От первых тренировок до участия в соревнованиях и достижения личных целей.
Команда
Alpha MMA — это спортивное сообщество, где ученики поддерживают друг друга и развиваются вместе.
Путь ученика Alpha MMA
Четкая, предсказуемая и безопасная система спортивного роста от первого шага до уверенного мастерства.
Первое занятие
Знакомство с тренером, клубом и основами тренировочного процесса.
Основа
Формирование базовых технических и физических навыков.
Развитие
Улучшение физических и ментальных качеств.
Соревнования
Получение спортивного опыта для тех, кто хочет развиваться дальше.
Высокие достижения
Добиваемся высоких спортивных достижений с теми, кто к этому готов.
Два зала на Ленинском проспекте
(д. 71 и д. 90)
Оборудованные зоны единоборств, профессиональные покрытия, система вентиляции и раздевалки со всеми удобствами.
Ленинский пр., д. 71
Современный зал единоборств с профессиональным бойцовским ковром, клеткой, мешками, зоной функциональной силовой подготовки. Раздевалки со всеми удобствами. Комната отдыха. Бесплатный тренажёрный зал с отдельной кардио зоной для воспитанников старших групп.
Для родителей: Оборудованное место для ожидания. Просторная парковка.
Ленинский пр., д. 90
Просторный зал единоборств с татами, мешками и всем необходимым инвентарем для развития технических и физических навыков. Раздевалки со всеми удобствами.
Для родителей: Удобная парковка рядом с залом.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Персональные тренировки по договоренности
Персональные тренировки по договоренности
Наши тренеры
Опытные специалисты, которые помогают ученикам развивать технику, физическую и ментальную подготовку.
Иван Кулаков
Александр Ремизов
Оценки и отзывы на Яндекс Картах
Честные впечатления учеников и родителей. Рейтинг 5.0 на обоих филиалах клуба.
Ленинский пр., д. 90
Ленинский пр., д. 71, к. 1
Часто задаваемые вопросы
Всё, что важно знать перед началом тренировок в нашем клубе.
Мы принимаем детей с 5 лет. Для самых маленьких у нас есть специальная группа, где основное внимание уделяется общей физической подготовке, координации и дисциплине в игровой форме.
Для пробного занятия достаточно спортивной формы. После того как вы решите продолжить тренировки, понадобятся перчатки, капа, защита для голени. Мы поможем подобрать подходящую экипировку.
Конечно! У нас есть специальные группы для начинающих, где тренеры уделяют особое внимание постановке правильной техники с нуля. Каждый начинал с первого шага.
Занятие длится 1-1.5 часа и включает: разминку, отработку техники ударов и борьбы, работу в парах, спарринги (для продвинутых групп) и заминку. Программа адаптируется под уровень группы.
Можно.
Да, при соблюдении правил безопасности и использовании защитной экипировки. Наши тренеры следят за техникой безопасности, контролируют интенсивность тренировок и постепенно увеличивают нагрузку.
Первое занятие бесплатно! Это отличная возможность познакомиться с залом, тренерами и атмосферой. Запишитесь по телефону 8-911-034-64-15.
Можно на первой тренировке, это помогает ребенку быстрее адаптироваться. Дальше мы не приветствуем, так как дети как правило начинают наоборот отвлекаться. В залах есть зоны ожидания для родителей.
Да, рядом с обоими залами есть много парковочных мест, прямо у входа.
Да, в обоих залах есть оборудованные раздевалки с душевыми кабинами и индивидуальными шкафчиками для хранения вещей.
Готовы начать?
Оставьте заявку, и тренер поможет подобрать подходящую группу и время тренировки.